Dieta Gersona.pdf

1 Doktor Max Gerson "Uważam Gersona za jednego z największych geniuszy w historii medycyny." Albert Schweitzer, laureat Nagrody Nobla Doktor Max Gerson (1891-1956), genialny lekarz i naukowiec, który już 80 lat temu odkrył przyczyny powstawania raka, opisując je jako zespół wyniszczenia tkanek wynikający z zaburzenia równowagi sodowo-potasowej na poziomie komórkowym, postępującą toksemię organizmu oraz permanentny niedobór składników odżywczych. Dr Gerson określił raka jak chorobę całego organizmu, a nie poszczególnych organów. Na bazie swoich odkryć, po ponad 35-ciu latach klinicznych doświadczeń, opracował Terapię Gersona - wybitnie skuteczną, naturalną, niespecyficzną terapię antynowotworową, nakierowaną na usuwanie przyczyn, a nie skutków choroby. Terapia znana jest głównie z ponad 30-to letniego pasma sukcesów w walce z wieloma rodzajami raka, jednak równie dobrze radzi sobie z innymi przewlekłymi dolegliwościami, m.in.: cukrzycą, chorobami serca, chorobami reumatycznymi czy nadciśnieniem. Mimo iż współczesna medycyna nazywa takie dolegliwości ''nieuniknionymi'' i ''nieuleczalnymi'' chorobami cywilizacyjnymi, oferując jedynie symptomatyczne leczenie, to Terapia Gersona zaprzecza wszystkim tym tezom - jest skutecznym narzędziem w leczeniu raka, nawet w zaawansowanym stadium, oraz z ponad 50 innymi chorobami - zwalcza przyczyny tych schorzeń i odbudowuje cały organizm, pomagając pacjentom w powrocie do pełnego zdrowia i w uniknięciu chorób w przyszłości. Terapia Gersona, mimo iż opracowana w Niemczech i USA, może być z powodzeniem stosowana w polskich warunkach. Co to jest Terapia Gersona i jak leczyć raka? "Lekarstwo na raka zostało wynalezione w....1928 roku!" - z filmu "Cud Terapii Gersona" Terapia Gersona to alternatywna metoda leczenia wielu 'nieuleczalnych' chorób, która najbardziej spektakularne sukcesy odnosi w leczeniu raka. Tam gdzie klasyczna medycyna oferuje jedynie objawowe leczenie,Terapia Gersona radzi sobie doskonale przynosząc pełne uzdrowienie.''Holistyczne podejście Terapii Gersona nie ogranicza się, tak jak większość klasycznych czy naturalnych metod do leczenia indywidualnych symptomów choroby, ale traktuję organizm jako jeden całościowy mechanizm w którym każdy z elementów pełni istotną rolę i jest powiązany z wszystkimi innymi. Terapia nakierowana jest na usuwanie przyczyn chorób a nie jedynie tłumienie ich skutków. leczy poprzez rekonstrukcję naturalnych, potężnych systemów obronnych organizmu, które aktywują jego zdolność do samoleczenia, nie wywołując przy tym żadnych skutków ubocznych. Opiera się na świeżym, ekologicznym pożywieniu, sokach owocowo-warzywnych, lewatywach z kawy i całościowej detoksykacji ciała; wszystko to w celu przywrócenia naturalnej zdolności ciała do samoleczania. Niezmierna obfitość składników odżywczych dostarczana codziennie w postaci świeżo wyciśniętego soku z owoców i warzyw ekologicznych, zapewnia organizmowi ogromną dawkę enzymów, witamin, minerałów i składników odżywczych. Substancje te rozbijają chore tkanki ciała, podczas gdy lewatywy pomagają w usuwaniu z wątroby toksyn zgromadzonych w organiźmie na przestrzeni całego życia. RAK Ponieważ pasmo sukcesów Terapii Gersona w leczeniu raka jest długie, można by historiami wyleczonych pacjentów wypełnić całą książkę. Zostały jednak wydane oddzielne broszury zawierające opisy leczenia przypadków różnych rodzajów nowotworów. W tym miejscu zamieszczamy opisy dwóch przypadków, żeby zobrazować jak ciało musi być wyniszczane zanim pojawi się nowotwór złośliwy. W obu przypadkach pacjenci byli zbyt młodzi (32 i 42 lata) aby cierpieć na nowotwór związany z wiekiem. D. L miała zapalenie płuc w wieku 3 lat. Rok później usunięto jej wyrostek robaczkowy. Jako nastolatka cierpiała na pomniejsze choroby, a w wieku 20 lat pojawiła się infekcja pęcherza moczowego, którą leczono antybiotykami. To zwalczyło infekcje ale pojawiła się candida. Wyleczono ją lekarstwami, ale zapalenie pęcherza pojawiło się ponownie, znów było leczone antybiotykami - ten cykl się powtarzał przez kilka lat. D. L. popadła w depresję i była leczona lekami antydepresyjnymi. Po tym leczeniu pojawił się niespotykanie agresywny chłoniak, a lekarze orzekli, że nie ma szans na wyleczenie konwencjonalnymi środkami, w zamian proponując przeszczep szpiku kostnego. Odmówiła i zdecydowała się na intensywną Terapię Gersona, którą stosowała z oddaniem przez trzy lata. Po tym czasie wszystkie jej problemy – chłoniak, candida, infekcje pęcherza i depresja - zniknęły i ma się dobrze aż do dzisiaj. D. W. cierpiała na depresję i napady paniki od młodzieńczych lat, była leczona lekami antydepresyjnymi przez dwudzieste i trzydzieste lata swojego życia. Pomimo długotrwałego podawania leków, ataki paniki pogłębiały się tak, że w końcu nie mogła sama zostać w pokoju, ani wyjść na ulicę. W wieku lat trzydziestu pojawiła się cukrzyca. W roku 1995, mając 42 lata, zgłosiła się do szpitala w San Antonio z silnym bólem. Zdiagnozowano raka lewego jajnika z przerzutami do prawego i do macicy. D. W. przeszła zabieg usunięcia macicy. W międzyczasie lekarze znaleźli liczne drobne guzy w jelicie grubym, jamie brzusznej i pochwie, ale pozostawiono je na miejscu. W dodatku badanie rezonansem magnetycznym wykazało cystę/torbiel w lewej nerce. Lekarze namawiali D. W. na natychmiastową chemioterapię; zgodziła się i ustalono termin zabiegu. Jednakże, na dzień przed wyznaczonym terminem,

2 po intensywnych poszukiwaniach, znalazła informację o Terapii Gersona, odwołała chemioterapię i przyjechała do kliniki Gersona w Meksyku. Kontynuowała terapię przez 2 lata, po czym wyzdrowiała ze wszystkich swoich dolegliwości – nie potrzebowała hormonów do kontrolowania menopauzy, lekarstw na cukrzycę, skończyły się ataki paniki, a cysta na nerce zniknęła. Równolegle D. W. dostała pracę, prowadzi samochód i funkcjonuje normalnie. Przyznała, że w chwili, gdy została zdiagnozowana, u trójki jej znajomych również wykryto raka jajników. D. W. przeżyła już od tego czasu 12 lat będąc w świetnej kondycji; niestety, żadna z jej przyjaciółek, które leczone były w konwencjonalny sposób, nie przeżyła dłużej niż 6 miesięcy. Sok na zakrzepy krwi Kamila , Przepisy Powyższy sok wzmacnia ściany żył i rozcieńcza krew. Zmniejsza ryzyko tworzenia się zakrzepów krwi w naczyniach krwionośnych. Dodatkowo owoce leśne zawierają bioflawonoidy, które łagodzą stany zapalne w żyłach. Imbir i cebula poprawia przepływ krwi, a grejfruty dostarczają witaminy C. Składniki: 125 g jagód leśnych lub jeżyn 125 g malin kawałeczek świeżego imbiru 1/2 czerwonej cebuli 1 grejpfrut z białym włóknem Sposób przygotowania: Myjemy, czyścimy i kroimy wszystkie składniki. Wszystkie składniki wkładamy do wyciskarki (polecam zapoznać się ze stroną Terapia sokami) i miksujemy na gładką masę. Chlorofilowy przebój dodający energii O chlorofilu pisałam wielokrotnie na tej stronie, dla przypomnienia polecam przeczytanie wpisu Zielone koktajle i chlorofil- co je łączy i dlaczego są takie ważne?. Dzisiaj przepis na prosty koktajl chlorofilowy. Składniki: 1 marchew 1/2 średniego młodego buraka wraz z liśćmi 2 liście rzepy 1 szklanka posiekanej świeżej pietruszki 2 liście szpinaku lub kapusty 2 średnie jabłka wraz ze skórką albo gruszki kawałek imbiru dodatkowo można dorzucić 1/3 szklanki zielonej pszenicy lub jęczmienia Sposób przygotowania: Wszystkie składniki myjemy dokładnie i siekamy oraz wrzucamy do wyciskarki soków. Dobrze jest używać jak najbardziej organicznych składników.

3 Sok pijemy minimum 1 raz dziennie. Szczególnie polecam ten sok osobom chorym na nowotwory, ale również ich rodzinom. Cynk wzmacnia osłabiony układ immunologiczny i szczególnie pomaga w problemach z prostatą. Cynkowa bomba-nie tylko dla Panów Składniki: 1 plasterek imbiru o grubości około 1.5 cm 3 marchewki 1/2 jabłka Sposób przygotowania: Wymyj i osusz wszystkie składniki, obieramy tylko imbir ze skórki. Wyciskamy sok z nich. Pijemy jako przekąskę, najlepiej po wyciśnięciu, nie dopuszczając w ten sposób do utlenienia się składników. Koktajl błonnikowy- dieta codzienna Krok pierwszy: Do młynka do mielenia nasion (lub młynka do kawy) wsypujemy po łyżce stołowej: 1. niełuskanych pestek dyni, 2. niełuskanych pestek słonecznika, 3. siemienia lnianego. Następnie całość mielemy na drobny proszek. Krok drugi: Zmielone nasiona wsypujemy do miksera, zalewamy niewielką ilością wody (by przykryła zmielone nasiona), dodajemy miód oraz owoce bądź warzywa. Całość miksujemy około minuty, aż uzyskamy jednolitą papkę. Możemy również dodać zmielone orzechy włoskie lub laskowe. Krok trzeci: Na koniec dolewamy taką ilość wody, by uzyskać 250 – 300 ml napoju, i przez kilkanaście sekund miksujemy, do uzyskania klarownego płynu. Koktajl wypijamy nie później niż 15 minut od przygotowania. Terapia witaminą B17-dieta wprowadzenie Terapia witaminą B17, Terapie i diety Artykuł powstał w oparciu o książkę ” Terapia metaboliczna witaminą B17″, do przeczytania której gorąco zachęcam. Czytajcie jak najwięcej bo to da Wam większą wiedzę na temat wspomagania organizmu w walce z nowotworem i nie tylko. Zachęcam do zapoznania się z wcześniejszymi wpisami część 1 i część 2- kilka koronnych zasad

4 Dzisiaj kilka słów o diecie – proszę jednak wziąć pod uwagę, że jest to jedynie propozycja i niektóre z elementów diety muszą być dobierane indywidualnie w zależności od zdrowia, kondycji fizycznej i zalecań zdrowotnych dla chorego. Pamiętajcie, by nie zmuszać do spożywania tych produktów, które wywołują podrażnienia, bóle, alergie pokarmowe etc. U pionierów terapii Gersona i Binzela dieta jest bardziej radykalna i opiera się na założeniach Raw Diet Food – ale o tym będę pisała później, bo jestem w trakcie gromadzenia wszystkich materiałów, nie mniej jednak przy stosowaniu takiej diety najlepiej byłoby się skonsultować z lekarzem, dietetykiem, który ułoży dla Was odpowiednio zbilansowaną dietę pod kątem indywidualnych uwarunkowań. Samodzielne eksperymentowanie może mieć różne skutki. Contreras ma dietę optymalną, mniej radykalną od swoich „kolegów”, pionierów- o tym i różnicach w proponowanych programach żywieniowych poszczególnych pionierów w kolejnych odcinkach. Zachęcam do zapoznania się z wpisem Terapia witaminą B17- dieta Dr Contreras’a Dieta jest kluczowym elementem terapii witaminą B17- każdy rozpoczynający terapię musi sobie uświadomić, że bez odpowiedniego sposobu odżywiania i braku chęci porzucenia dotychczasowych nałogów ( na przykład PALENIE, PICIE ALKOHOLU, KAWY etc. jest kategorycznie zabronione) przy jednoczesnym przyjmowaniu witaminy b17 i / lub innych suplementów, działanie jej może być niewystarczające. Zmiana dotychczasowego sposobu jedzenia może być wprowadzana krok po kroku jednak musi być stosowana konsekwentnie – nie może być tak, że kiedy poczujecie się dobrze to w ramach nagrody pójdziecie do fast foodu czy objecie się całą torbą słodyczy. Jeśli chodzi o słodycze i łaknienie na nie- to przechodzi, wystarczy kilka tygodni ich nie jeść i jak ręką odjął- organizm odzwyczaja się od cukru. Skąd to wiem? Sama była cukroholikiem, przesłałam jeść słodycze i przeszło- teraz przechodząc obok sklepu ze słodyczami nie mam potrzeby wchodzenia do niego, kupowania a najważniejsze jedzenia. Czasem jak przychodzi ochota na coś słodkiego- wystarczy mała kosteczka czekolady gorzkiej lub słodki owoc. Odzywyczajenie od cukru jest kluczowym elementem diety chorego na nowotwory, pamiętajcie że CUKIER to pożywka dla RAKA. Dla palaczy podkreśla się by najpierw odzwyczaić się od cukru a później z fajkami pójdzie z górki. Przy odstawieniu papierosów każdy palacz to zauważył, że wzmaga się apetyt, szczególnie na słodycze. No i konsekwencją tego w krótkim czasie jest problem otyłości, nie wspominając o innych - koło jest zamyka. Wracając do diety, zaleca się by wprowadzić ją jak najszybciej i traktować nie jak coś chwilowego tylko jako mój nowy sposób odżywiania na lata, czytaj do końca życia. Wielu ludzi myśli, że tylko teraz zmieni sposób odżywiania i to wystarczy. Niestety wiele materiałów pokazuje pewną zależność między zmianą/ powrotem do starej = złej diety, a szybszym nawrotem choroby nowotworowej. Pamiętajcie, że dieta ( będąca jednym z elementów stylu życia) jest kluczowa do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto przy okazji również zastanowić się nad wyeliminowaniem jak największej ilości chemikaliów wokół nas w postaci chemii gospodarstwa domowego, kosmetyków oraz innych jak mikrofalówki, komórki etc. Jeśli chodzi o kosmetyki i chemię domową, nie oznacza to, że wszyscy mamy wrócić do korzeni i przestać dbać o swoją higienę, ładnie wyglądać- można to jednak osiągnąć niekoniecznie dzięki masowym produktom dostępnym w każdym sklepie. Jednak o kosmetykach mineralnych i na bazie naturalnych składników będę pisała w przyszłym miesiącu- dla niedowiarków polecam wcześniejsze artykuły Toksyczne substancje- pasty do zębów lub Toksyczne substancje- szampony,płyny i pianki po goleniu Pamiętajcie, że wasz żołądek nie widzi, że właśnie jecie truskawkowy jogurt, paluszki czy ciasto, do niego trafiają konkretne związki i substancje chemiczne, z którymi musi sobie poradzić. A większość substancji pochodzących zwłaszcza z żywności przetworzonej jest trudna do strawienia i wydalenia z organizmu i stąd późniejsze problemy gastralne jak przewlekłe zaparcia, których należy unikać bo mogą przyczyniać się do powstania raka. Dieta w terapii jak juz wspomniałam powinna być rozpoczęta jak najszybciej bo ułatwia proces oczyszczania organizmu z nagromadzonych, często całymi latami substancji chemicznych, wspomaga organizm na przykład układ immunologiczny w walce z rakiem. Dieta powinna się składać przede wszystkim z owoców i warzyw w postaci świeżo wyciskanych soków, musów. Soki powinny stanowić bardzo ważny element w całej diecie- nie mogą być tylko i wyłącznie traktowane jako dodatek, raz na jakiś czas. Warzywa i owoce mogą być gotowane- jednak nie dłużej niż 5-10 minut by nie utraciły naturalnych zdrowotnych właściwości – w wodzie rozpuszczają się wszystkie fitochemikalia, naturalne witaminy i antyoksydanty. Zamiast gotować pomyślcie o gotowaniu w woku w temperaturze około 40-50 stopni, parowaniu, czy pieczeniu. Unikajcie smażenia, zawsze występuje ryzyko powstania wolnych rodników. Owoce i warzywa powinny pochodzić ze sprawdzonych źródeł- unikajcie nawozów, GMO, naświetlanych i konserwowanych ( na przykład puszkowanych owoców). Z owoców można

5 przygotowywać dżemy i konfitury,kompoty jednak bez cukru, żelatyny- zamiast cukru można dodać syrop z agawy ( wspominam o tym w Pokarmy antyrakowe / czyli co jeść w diecie antyrakowej- część 5 ). Jakie owoce i warzywa są zalecane – poczytacie więcej w całej zakładce żywienie. Szczególny nacisk kładzie na owoce i pestki, w składzie których występuje witamina b17- takich jak jabłka, gruszki, śliwki, maliny, truskawki, jagody leśne, czereśnie, morele,pigwa etc. Dodatkowo kiełki, nasiona, orzechy, ziarna, przyprawy, zioła są niezbędnym uzupełnieniem diety. Produkty pełnoziarniste – chleby, makarony, mąka orkiszowa, żytnia, gryczana – mieszanki, ale bez pszennej. Ryż polecany tylko niełuskany, najlepiej brązowy – a na pewno nie biały. Żywność pochodzenia zwierzęcego: Ryby- jakie Pokarmy antyrakowe/czyli co jeść w diecie antyrakowej- część 3 , najlepiej morskie – można piec, parzyć, podpiekać, w oliwie z oliwek, w galarecie ( najlepiej eko-produkt- koszt około 4 pln) – sposobów jest wiele, ważne by nie były przetwarzane, wędzone, grillowane. Dopuszcza się drób – jednak nie fermowy i nie więcej niż 200-300 gr tygodniowo. Mięso drobiowe ma być dodatkiem do warzyw a nie odwrotnie. Mięso czerwone jest niewskazane, podobnie jak wędliny, wędzonki. Dieta jest uzupełniana przez odpowiednie suplementy, których każdy z nich pełni określone funkcje w organiźmie. Nie zapominajcie o minerałach i witaminach. Przy różnego rodzaju dolegliwościach towarzyszących chorobie nowotworowej w trakcie przygotowywania diety należy spytac się lekarza prowadzącego czy nie ma żadnych przeciwwskazań co do ilości i częstotliwości, szczególnie osoby z chorym układem pokarmowym, alergiami pokarmowymi, i innymi. Terapia witaminą B17-kilka koronnych zasad część Terapia witaminą B17, Terapie i diety Dzisiaj krótko co jest najważniejsze w terapii metabolicznej witaminą B17. Stosowanie terapii to nie tylko łykanie amigdaliny i suplementów, aby terapia przyniosła oczekiwane zamierzenia wszystkie elementy muszą być ze sobą sprzężone – artykuł powstał w odpowiedzi na liczne e-maile a w oparciu o książkę „ALIVE AND WELL” oraz „ŚWIAT BEZ RAKA”. 1.Odpowiednio zbilansowana dieta – Dr Krebs polecał dietę opartą na całych owocach/ warzywach ( the whole fruit diet) – o czym więcej w środę/ czwartek tego tygodnia – postaram się jeszcze dodać kilka przydatnych przepisów. Dieta warzywno- owocowa, urozmaicona przez pożywienie bogate w tłuszcze omega-3, naturalne antyoksydanty i witaminy jest bardzo ważnym elementem, ponieważ dostarcza niezbędnych substancji, które wzmacniają organizm na różne sposoby; układ immunologiczny, poprawiają pracę serca, wątroby, regulują poziom cukru we krwi, wzmacniają kości, wpływają na poprawę samopoczucia, oczyszczają organizm z toksyn pochodzących z żywności, kosmetyków, zanieczyszczeń nagromadzonych nawet całymi latami w naszym organizmie. Odpowiednio zbilansowana dieta pomaga twojemu organizmowi w walce z chorobą- daje mu siłę do tego, by bronić się przed rozwojem lub powrotem choroby. Dieta, o której mówię jest oparta na diecie warzywno-owocowej, można ją wzbogacać innymi dodatkowymi elementami, zapożyczonymi na przykład z diety Dr Budwig. Dieta wzbogacona o dodatkowe suplementy powinna zostać zastosowana na 2 tygodnie przed rozpoczęciem terapii metabolicznej witaminą B17. 2. Odtrucie organizmu – Przed rozpoczęciem diety / leczenia witaminą można wziąć pod uwagę odtrucie organizmu w postaci na przykład lewatyw- terapia Gersona ( więcej już w następnym tygodniu) 3. Amigdalina- znana również jako witamina B17, letril ( handlowa nazwa) – jest głównym agresorem w walce z rakiem. Jej celem jest atakowanie i rozpad komórek nowotworowych w organizmie. Osoby zainteresowane nabyciem suplementów mogą się ze mną kontaktować e-mailowo: kamila@amigdalina.com.pl 4. Suplementy- mają za zadanie wzmacniać nadwyrężony organizm w walce z chorobą nowotworową. Najważniejsze suplementy to enzymy trzustkowe – jakie ( znajdziecie w artykule Terapia metaboliczna witaminą B17- suplementy

6 podstawowe) , witamina B15 ( zawarta również w gorzkich pestkach moreli), gorzkie pestki moreli ( więcej w zakładce Terapie i diety , Amigdalina), witamina C, witamina A i E ( witamina A emulsyfikowana), chrząstka z rekina, PREVEN CA , selen, AHCC. Oczywiście lista suplementów jest jeszcze większa, wszystko w zależności od waszych indywidualnych preferencji i możliwości zdrowotnych. Zachęcam do zapoznania się z artykułem Terapia witaminą B17- dieta i innymi w zakładce Żywienie i inne Źródło: Patrick Holford Say No To Cancer (Piatkus, London 1999), Chris Woollams Everything you need to know to help you beat cancer (Health Issues, Buckingham, 2002) WAŻNE Żaden z opisywanych preparatów nie jest zarejestrowanym w Polsce lekiem przeciw nowotworom, jest suplementem do diety. Informacje o wskazaniach do stosowania preparatu i mechanizmie jego działania pochodzą od producentów lub dystrybutorów. Przed zastosowaniem preparatu skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za działanie któregokolwiek z poniższych preparatów, ani też za jakiekolwiek ewentualne szkody powstałe bezpośrednio lub pośrednio w związku z jego/ich zastosowaniem Terapia metaboliczna witaminą b17 – dawkowanie Dzisiejszy artykuł powstał w oparciu o książkę Terapia metaboliczna witaminą B17, Alive and Well i inne materiały - do przeczytania których zachęcam wszystkich stawiających pierwsze kroki we jej poznawaniu i wdrażaniu w życie. Poniżej przedstawię w formie pytań i odpowiedzi sposób dawkowania B17. W razie pytań lub chęci nabycia suplementów proszę kontaktować się ze mną na e-maila: kamila@amigdalina.com.pl Czym różni się stosowane w profilaktyce spożywanie witaminy B17 w tabletkach od nasion moreli? Co jest lepsze? Czy powinno się zażywać jedno i drugie jednocześnie? Dr Krebs uważał, że w przypadku zapobiegania chorobom nowotworowym, witamina B17 w formie naturalnej (gorzkie pestki moreli lub migdałów) jest lepsza od jej oczyszczonej wersji. Analogiczna sytuacja ma miejsce w przypadku innych rodzajów żywności; witamina C w naturalnej postaci (w grejpfrutach czy cytrynach) jest lepsza od tabletek. Cała różnica polega na tym, że tabletki są wygodniejsze w użyciu. Pestki mają gorzkawy smak i są ciężkie do pogryzienia zwłaszcza dla ludzi starszych, dlatego niektórzy wolą tabletki. Duża część osób przyjmuje B17 w obu postaciach. Proszę pamiętać, że w działaniu profilaktycznym można ograniczyć się tylko i wyłącznie do gorzkich pestek/ nasion moreli – O amigdalinie- gorzkie pestki moreli – jakie kupować, w przypadku wykrytego raka pestki nie powinny stanowić podstawy terapii ale jej uzupełnienie, ponieważ mogą być nie wystarczające. Jaka jest zalecana profilaktyczna dzienna dawka B17 w pestkach? Nie ustalono, co prawda, minimalnej dawki dziennej chroniącej przed rakiem, lecz można ją określić, biorąc pod uwagę dwie poniższe sugestie: Po pierwsze, według samego dr. Krebsa, owoce zawierające B17 należy spożywać w całości, także z nasionami. Nasion nie powinno się jeść więcej, niż zjadłoby się ich wraz z owocem, to znaczy, że jeżeli jemy trzy jabłka dziennie, to wystarczy nam ilość nasion w trzech jabłkach. Po drugie, uważa się, iż przed rakiem chroni znakomicie jedno nasiono moreli na 5 kg masy ciała, aczkolwiek dokładna dawka dzienna zależy od nawyków żywieniowych i przemiany materii każdego człowieka, od jego indywidualnych reakcji na przyjmowaną ilość pestek i innych schorzeń i niedomagań organizmu( osoby z chorą lub nadwrażliwą wątrobą powinny być bardziej ostrożne przy przyjmowaniu pestek moreli). I tak dla przykładu osoba ważąca ok. 85 kilogramów może zjeść do 17

7 nasion moreli dziennie, by otrzymać bezpieczną i odpowiednią dawkę B17. Natomiast w przypadku B17 dawkowanej w postaci tabletek 100 mg, wystarczą 2-3 tabletki dziennie. Pamiętaj: - nigdy nie powinno się przesadzać z ilością spożywanych pestek; zjedzenie zbyt wielkiej ich ilości może wywołać nieprzyjemne skutki uboczne; takie jak nudności czy zawroty głowy - należy zjadać rozsądne ilości pestek (nie więcej niż 25-35 dziennie po fazie przyzwyczajenia) - najlepiej jest zacząć od małych ilości pestek popijając dużą ilością wody by stopniowo zwiększać dawki Jaka jest zalecana dawka dzienna B17 dla osób z wykrytym nowotworem? Co i jak długo przyjmować coś dodatkowego? Według Dr Ernesta Krebsa Jr, dla osób z wykrytą i potwierdzoną chorobą nowotworową zaleca się przyjęcie jak największej dawki witaminy b 17 w jak najkrótszym czasie, nie zapominając o dopuszczalnych maksymalnych ilościach zarówno dla tabletek lub ampułek jak i pestek. Jeśli przyjmujecie letril i pestki, dr Krebs zaleca między ich przyjmowaniem minimum dwugodzinny odstęp, czyli nie przyjmuj letrilu i pestek moreli jednocześnie, ponieważ mogą wzmagać efekty uboczne podrażniające układ trawienny. Jeśli przyjmujecie większe ilości tabletek to wtedy ilość pestek może być mniejsza- wszystko zależy od ogólnego stanu pacjenta. Ampułkowa witamina B17 jest polecana dla osób szczególnie nadwyrężonych- jeśli się na nią zdecydujecie weźcie pod uwagę aspekt prawny oraz fakt, iż lepiej by była podawana przez specjalistów, osoby z wykształceniem medycznym ze względu na jej charakter podawania. Oto dawki zalecane przez dr. Contrerasa z Oasis of Hope Hospital dla osób chorych na nowotwory: FAZA I (POCZĄTKOWA): Terapia ta ma za zadanie bardzo agresywne zwalczanie raka, i nie czyniąc przy tym szkody pacjentowi jednocześnie wzmacniać jego układ odpornościowy. AMIGDALINA, (witamina B17) 6 gram dożylnie, raz na dzień, powtarzać przez 21 dni lub: AMIGDALINA, 3 gramy (6 tabletek po 500 mg dziennie, np trzy razy dziennie po dwie najlepiej po posiłku), przez 21 dni. Równolegle podaje się enzymy proteolityczne (trzustki), naturalną witaminę C, kwas pangamowy – witaminę B15, AHCC (Active Hexose Correlated Compound), PREVEN CA, chrząstkę rekina (czysta 100%), witaminę A (w postaci emulsji), Barley Green Grass, antyoksydanty ( bogate w naturalne fitochemikalia i bioflowonoidy )oraz inne odżywki. FAZA II (KONTYNUACJA): AMIGDALINA, (witamina B17) 2 gramy (4 tabletki 500 mg) dziennie doustnie, przez następne trzy miesiące + wszystkie pozostałe składniki fazy I. PO FAZIE II: Faza III terapii metabolicznej polegająca na kontynuowaniu fazy II lub, jeśli rak jest w stanie remisji, programie profilaktycznym lub przejściu na pestki moreli + suplementy i dieta.

8 Jeśli jesteś chory na raka, to dawka dzienna wynosi od 6 do 10 tabletek 500 mg dziennie przez pierwsze 21 dni. Przed rozpoczęciem fazy początkowej możesz zacząć od bardzo małych dawek tabletek lub/ i pestek by stopniowo przyzwyczajać organizm do terapii. Pamiętaj by nie przyjmować witaminy b17 razem z pestkami jednocześnie, zachowaj min. 2 godzinny odstęp. Po fazie początkowej, która trwa od 21 do 30 dni, dawka maleje do 4-5 tabletek na dzień przez kolejne 3-4 miesiące, gdzie ta piąta brana jest przed snem. Jeśli poczujesz mdłości, podziel tabletkę na połowę i po zażyciu pierwszej połówki poczekaj godzinę, by przyjąć drugą. Pij duże ilości wody. Nigdy nie popijaj amigdaliny sokami. Po fazie 3-4 miesięcy zaleca się powtórzenie kuracji lub przejście na gorzkie pestki + suplementy, nie zapominając jednak o właściwej diecie. Pamiętajcie dieta to podstawa. Najlepszym rozwiązaniem jest potraktowanie witaminy B17 jako części wszechstronnego programu, zawierającego liczne uzupełniające się elementy, z których każdy pełni ważną rolę w skutecznej terapii. Co powinienem przyjmować wraz z witaminą B17? Jeśli masz raka, to zgodnie z zaleceniami dr. Contrerasa (jednego z pionierów leczenia witaminą B17 i dyrektora medycznego Oasis of Hope Hospital) powinieneś poddać się terapii, która będzie wspomagać twój układ odpornościowy do walki z nowotworem. Oasis opracował program detoksykacyjny, który pozwala uzyskać najlepsze wyniki w walce z chorobą. Zespół dr. Contrerasa leczy przy pomocy następującego zestawu: letril, enzymy proteolityczne (enzymy trzustki), witamina C, chrząstka rekina (100% czysta), witamina A (w emulsji), PREVEN CA, kwas pangamowy (witamina B15), przeciwutleniacze (np zielona hebarta,alfalfa), żywność zawierająca nitrylozydy (np. nasiona moreli) oraz inne składniki odżywcze. Każdy z tych składników jest bardzo ważny w skutecznej walce z rakiem. Enzymy trzustki, na przykład, występują w naturze m. in. w owocach ananasa i papai, jednakże w terapii metabolicznej zalecany jest trochę inny skład- jaki w suplementach podstawowych, można tez dodatkowo stosować CARDUS MARIANUS. Zadaniem enzymów jest również zniszczenie chroniącej komórkę nowotworową ujemnie elektrostatycznie naładowanej otoczki białkowej (pericellular sialomucin) – a wtedy komórka nie może się bronić przed układem odpornościowym. Enzymy są bardzo istotnym elementem terapii metabolicznej. Celem terapii metabolicznej jest przede wszystkim przywrócenie organizmowi chorego kondycji fizycznej. Niestety, większość pacjentów podejmuje leczenie terapiami alternatywnymi (a w tym i metaboliczną), gdy ich organizm jest już poważnie wyniszczony. Właśnie dlatego do terapii metabolicznej powinno się włączyć substancje odżywcze, które pomagają w przywracaniu chorego organizmu do zdrowego stanu. Szpik kostny i kolagen pomagają w odbudowie tkanki kostnej w przypadku raka kości. Grzyby z rodzaju maitake i shittake (najlepiej przebadane naukowo japońskie grzyby) zawierają w sobie substancję antywirusową zwaną lentinanem, która stymuluje układ immunologiczny i unieczynnia wirusy. Pod kątem wykorzystania w terapii leczenia raka bada się również inne substancje odżywcze: Essiac, AIICC, koenzym Q10, siarczan hydrazyny, ekstrakt z pestek grejpfruta , minerały koloidalne, witaminę E, multiwitaminy i minerały, imbir, betakaroten, koci pazur, echinaceę, oset mleczny, melatoninę, owoce noni (z wysp Pacyfiku) czy surową grasicę. Wśród naukowców i lekarzy holistycznych panuje przekonanie, iż łączenie kilku terapii odnosi lepszy skutek niż stosowanie wyłącznie jednej. Można zmieniać składniki terapii metabolicznej zgodnie ze swoimi potrzebami. Istnieją różnice w stosowaniu suplementów wspomagających leczenie terapią metaboliczną opartą na witaminie B17, ich dawkowaniu – w zależności od tego czy jest ona stosowana w klinice Dr Contrerasa, Binzel, Gersona- ale o tym w nastepnych odcinkach Zapraszam do przeczytania atrykułu Terapia metaboliczna B17- najczęściej popełniane błędy przy zakupie suplementów

9 Źródło: wordwithoutcancer.org.uk , www.anticancerinfo.co.uk/summary.htm , Alive and well – Dr Binzel WAŻNE Żaden z opisywanych preparatów nie jest zarejestrowanym w Polsce lekiem przeciw nowotworom, jest suplementem do diety. Informacje o wskazaniach do stosowania preparatu i mechanizmie jego działania pochodzą od producentów lub dystrybutorów. Przed zastosowaniem preparatu skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za działanie któregokolwiek z poniższych preparatów, ani też za jakiekolwiek ewentualne szkody powstałe bezpośrednio lub pośrednio w związku z jego/ich zastosowaniem. Terapia B17-pozytywne efekty leczenia Dzisiaj krótko o tym jakie pozytywne efekty przynosi terapia witaminą B17, traktowana jako leczenie długotrwałe. Oczywiście należy pamiętać o tym, że nie ma tutaj stałych- każdy organizm ludzki jest inny i reaguje w inny sposób w określonym dla niego czasie na przyjmowanie amigdaliny,suplementów i diety. Jednak do najważniejszych należą: • ustąpienie bólu lub całkowita jego redukcja • poprawa samopoczucia • wzrasta apetyt • zwiększona energia/ chęć do życia / wzrost aktywności fizycznej • zanik odoru pochodzącego ze zmian nowotworowych • przyrost masy ciała • odrastanie włosów • pozytywne zmiany w chemii moczu i krwi • poprawiona regeneracja tkanek • wzrost odporności • zmniejszanie się obrzęków • zmniejszenie masy guza • redukcja ilości i wielkości przerzutów Terapia witaminą B17- dieta Dr Contreras’a O doktorze Contreras wspominałam już we wcześniejszych wpisach. Dzisiaj więcej na temat diety stosowanej w terapii witaminą B17. Dr Contreras podkreślał wielokrotnie, podobnie jak inni, że odpowiednia dieta jest punktem wyjścia do stosowania terapii witaminą b17. Amigdalina sama nie koniecznie zadziała, by przyniosła oczekiwany rezultat musi być spełnionych jeszcze kilka innych ważnych elementów w tym właśnie zmiana sposobu odżywiania i wyeliminowanie z życia/ odżywiania się jak największej ilości substancji trujących, chemicznych i toksycznych. Dieta Contrerasa jest najbardziej optymalna ze wszystkich diet polecanych i stosowanych przez innych pionierów leczenia witaminą B17, o których również będę pisała wkrótce dla lepszego rozpoznania tematu. KATEGORYCZNIE ZABRONIONE: używki: papierosy, kawa, alkohol etc. białe pieczywo i produkty na bazie mąki oczyszczonej – pszennej ryż oczyszczony- czyli ryż biały żywność przetworzona, na bazie barwinków, chemicznych konserwantów, spulchniaczy, sztucznych aromatów etc. cukier ( zarówno biały jak i brązowy),syntetyczne słodziki oraz produkty produkowane na ich bazie ( tj. gumy do żucia, cukierki, produkty light- przed zjedzeniem proponuje spojrzeć na skład – od razu się odechciewa) produkty nabiałowe – wbrew pozorom masowo produkowany nabiał nie ma nic wspólnego ze zdrowiem produkty gotowe, fast foods, produkty puszkowane produkty na bazie tłuszczy trans, przetworzone oleje tłoczone na gorąco i produkty na ich bazie ( przy zakupie oliwy z oliwek zwróćcie uwagę w jaki sposób jest produkowana czy na pewno jest to produkt zdrowy) lody, masło, jogurty sztucznie aromatyzowane, sery

10 napoje gazowane i soki na bazie koncentratów więcej Czego unikać jeśli życie ci miłe i w zakładce „Żywienie” CO JEŚĆ: Napoje: zielona herbata, herbaty ziołowe ( jednak nie mieszanki ze sklepu tylko przygotowywane samodzielnie), woda przegotowana może być z cytryną, soki świeżo wyciskane – pite od razu po przygotowaniu by się nie utleniły ( nie przechowywać dłużej niż 30 minut) Zabronione: Kakao, alkohol, mleko, napoje gazowane, soki masowo produkowane etc. Pieczywo: ze zbóż pełnoziarnistych – mąka orkiszowa, mąka żytnia, pieczywo razowe ( sprawdzać czy na pewno razowe – niektóre są nienaturalnie barwione kawą w najlepszym przypadku), pieczywo na zakwasie, mieszanka zbożowa jednak unikać mąki pszennej- oczyszczonej w składzie, pieczywo z siemieniem lnianym Zabronione: pieczywo białe -wszystkie rodzaje Zboża: kukurydziana mąka ( uważać na produkty GMO), gryka, jęczmień, orkisz, owies, proso, sezam Zabronione: wszystkie oczyszczone zboża Nabiał: Dozwolone tylko w niewielkich ilościach twarożki ( jednak ze sprawdzonych źródeł a nie z półki sklepowej) i niewielka ilość jogurtu-eko. Zabronione: wszystkie pozostałe Desery: owoce surowe, pieczone , duszone, parowane, suszone owoce ale nie kandyzowane, przetwory owocowe jednak bez cukru i galaretek Zabronione: sztuczne galaretki, puddingi, ciast owocowe, przetwory owocowe masowo produkowane, sosy, lody, bita śmietana, kisiele, budynie etc. Jajka: ( tylko ze sprawdzonego źródła – na pewno nie fermowe)- gotowane – 1 raz dziennie Zabronione: fermowe jaja, smażone Tłuszcze: tłoczone na zimno oleje lub oliwy ( rzepakowy, oliwa z oliwek, lniany, z wiesiołka etc) Zabronione: tłoczone na gorąco, tłuszcze typu trans i produkty na ich bazie typu margaryna, majonezy, sosy, krakersy, paluszki, chipsy, inne o długim terminie przydatności Ryby: z białym mięsem, morskie - najlepiej świeże- nie mrożone lub w jakikolwiek inny sposób przetworzone ( typu paluszki rybne, w panierce, wędzone, grillowane etc) – można parować, gotować , w galarecie ( eko-produkt ale nie zwykła galareta na bazie żelatyny wołowej) , na surowo Zabronione: wszystkie pozostałe, ryby hodowlane, owoce morza Soki: Stanowią Bardzo Ważny element diety- tylko świeżo wyciskane i nie przechowywane jednak dłużej niż 30-50 minut, ponieważ się utleniają. Soki na bazie warzyw ( szczególnie zielono-liściastych) lub owoców. Zabronione: Masowo produkowane soki na bazie koncentratów, słodzików, cukru, barwników, konserwantów Owoce : ( najlepiej tylko świeże – pamiętajcie że w procesie gotowania, pieczenia tracą wszystkie swoje naturalne właściwości- jeśli już je obrabiacie termicznie to gotujcie je w woku, parujcie, gotujcie nie więcej niż 8-12 minut). Mogą też być suszone- lepiej suszcie sami a nie kupujcie gotowych suszonek. Szczególnie polecane: jabłka, gruszki, śliwki, morele, winogrona czerwone, mango, papaja, melony, brzoskwinie ( nie pryskane), agrest, wiśnie i czereśnie, jagody leśne, truskawki, awokado, aronia, dojrzałe, świeże ananasy, figi, granaty- więcej w serii wpisów pokarmy antyrakowe Zabronione: wszystkie kandyzowane owoce na bazie cukru, owoce w puszkach, mrożone przemysłowo owoce Warzywa: Świeże lub gotowane nie dłużej niż 8-12 minut, parowane. Szczególnie polecane: karczochy, szparagi, marchewka, pietruszka, seler, por, natka pietruszki, szczypiorek, cebula, kukurydza, szpinak, zielony groszek – świeży, fasolka

11 szparagowa, groch, soczewica, pomidory, rzodkiewka różowa i biała, oberżyna, kapusta, brokuły, kalafiory, ogórki zielone, buraki, sałata, cykoria, ziemniaki Zabronione: puszkowane produkty, mrożonki przemysłowe Orzechy: włoskie, laskowe, brazylijskie – surowe – od 6 dziennie jako uzupełnienie diety Zabronione: mieszanki solone, orzeszki ziemne, pistacje Mięso: białe drobiowe ze sprawdzonych źródeł, nie fermowe- gotowane, parowane, przypiekane, w galarecie Zabronione: mięso czerwone, smażone, grillowane, przetwarzane w wysokich temperaturach, wędliny, kiełbasy, pasztety, mielonki etc Ziemniaki: pieczone, jako dodatek do sałatek, parowane, gotowane, dodatek do zup Zabronione: smażone, frytki, chipsy Ryż: brązowy nie oczyszczony Zabroniony: biały oczyszczony Zupy: lekkie rosołowe ( bezmięsne i nie gotowane na mięsie, bez kostek rosołowych, vegety etc.) z ziemniakami, ryżem brązowym, chlebem żytnim Zabronione: w puszkach, zupy -kremy, na mięsie- tłuste Sałatki i surówki: przygotowywane samodzielnie ze świeżych, umytych warzyw Zabronione: gotowe, na bazie majonezów, ciężkich sosów etc. Zioła i korzenie: imbir, kurkuma, oregano, tyminak, natka pietruszki, mięta, majeranek ( świeże najlepiej) Zabronione: suszonki przemysłowe ( często w składzie są dodawane inne substancje chemiczne) Sól: morska Zabroniona: inne rodzaje Terapia witaminą B17- Aktywna walka z rakiem Czego unikać, by walka z rakiem przyniosła zamierzone efekty, nie tylko w terapii witaminą b17. Większość pozycji pokrywa się ze wcześniejszym wpisem ” czego unikać jeśli życie ci miłe” do zapoznania którego gorąco zachęcam: • nie palić papierosów i nie przebywać w pomieszczeniach zadymionych • nie pić alkoholu, napojów gazowanych, soków produkowanych na skalę przemysłową • nie używać anty-perspirantów, lakierów do włosów, kosmetyków na bazie parabenów i ftalanów • nie spożywać produktów na bazie oczyszczonego cukru ( NOWOTWORY ŻYWIĄ SIĘ CUKREM) • nie używać słodzików • nie jeść jedzenia przetworzonego chemicznie; fast food, żywność i napoje w plastikowych lub aluminiowych pojemnikach • nie spożywać produktów z konserwantami, sztucznymi dodatkami i barwnikami • nie spożywać produktów na bazie białej mąki, cukru oraz soli nieorganicznej • nie spożywać czerwonego mięsa, wędzonek, nabiału i wędlin • unikać smażonych potraw zwłaszcza takich jak frytki • nie pić kawy oraz co jest wskazane :

12 • odpowiednia ilość snu (w trakcie snu organizm się odbudowuje, nie obawiać się jak chory śpi znacznie dłużej najwidoczniej jego organizm tego potrzebuje do regeneracji) • ciepła lub letnia kąpiel (pobudza cyrkulację) – w przypadku chorych na nowotwory uważać by woda nie była zbyt ciepła bo może to powodować bóle zwłaszcza w tych partiach ciała zaatakowanych przez raka • odpowiednia dieta oparta na naturalnych/ ekologicznych składnikach ( jakich – przeczytacie w „co jeść by dożyć setki”) z naciskiem na warzywa, owoce organiczne i świeżo wyciskane soki • pić dużo wody • przebywać jak najwięcej na świeżym powietrzu, jednak nie w słońcu • jeśli to możliwie uprawiać jakiś sport albo przynajmniej chodzić na spacery (ważna aktywność fizyczna) • znaleźć sobie hobby ( w trakcie choroby daje to siłę i pozwala „zapomnieć” o chorobie ) • przebywać z ludźmi mającymi pozytywny wpływ na nas Terapia metaboliczna witaminą b17- pytania i odpowiedzi W tej części odpowiem na kilka dodatkowych pytań, jeśli posiadacie ich więcej zachęcam do przeczytania książki ”Terapia metaboliczna witaminą B17″ (ISBN: 978-83-85290-18-6), w oparciu o którą powstał ten artykuł. Po jakim czasie są widoczne efekty terapii B17? Zwykle obserwuje się dwa rodzaje efektów terapii metabolicznej letrilem. Można je uznać za efekty subiektywne i obiektywne. Efekt subiektywny obserwuje się natychmiast po rozpoczęciu leczenia – to zmniejszenie bólu, którego wskazówką jest zazwyczaj zmniejszenie dawek środków przeciwbólowych lub narkotyków; poprawa samopoczucia, zwiększenie apetytu, zniknięcie odoru, wzrost energii i wytrzymałości chorego, przyrost wagi oraz wzrost siły mięśni. Efekt obiektywny to poprawa wyników badania krwi i moczu, zwiększona regeneracja tkanek, zmniejszenie obrzęków, spadek poziomu gonadotropiny kosmówkowej w moczu i osoczu oraz cofnięcie się wszystkich objawów choroby. Efekty te objawiają się w ciągu 3 tygodni leczenia, a najpóźniej w przeciągu czterech miesięcy. Całkowity efekt można zaobserwować w zasadzie po 4 miesiącach leczenia, maksymalnie – po roku. Generalnie rzecz biorąc, w trakcie terapii letrilem komórki nowotworowe zostają zaatakowane natychmiast. W przypadku niektórych typów nowotworu, np. raka kości lub mózgu, witamina B17 potrzebuje więcej czasu by wniknąć do chorych tkanek. Według dr. Krebsa na leczenie B17 najszybciej reaguje rak skóry: „Już po tygodniu stosowania można dostrzec widoczną poprawę, a w wielu przypadkach całkowita regresja następuje w czasie krótszym niż trzy tygodnie. W przypadku niektórych odmian raka regresja może trwać nawet kilka miesięcy, ale odnotowano przypadki całkowitej regresji raka mózgu w czasie krótszym niż trzy tygodnie. ” Przeżyłem raka. Jaka jest zalecana dawka zabezpieczająca przed nawrotami? Według dr. Krebsa ciężkie przypadki raka można wyleczyć i utrzymać pod kontrolą dzięki doustnym dawkom witaminy B17 rzędu 1 g (czyli 1000 mg) dziennie. Niemniej niektórzy pacjenci twierdzą, iż czują się lepiej lub bezpieczniej, biorąc dziennie 1,5-2 g. Dawka zależy od samopoczucia pacjenta, poprawy jego stanu psychicznego, zmniejszenia poczucia zagrożenia i nerwowości, wzrostu apetytu, wagi i wykazywanego przez niego względnie normalnego poziomu optymizmu i zainteresowania swoim otoczeniem. U niektórych pacjentów rak może powrócić pod wpływem pewnych niezwykłych sytuacji, stresu lub innych chorób. Powinni o tym pamiętać szczególnie ci pacjenci, u których zatrzymano postęp nowotworu, lecz nie zwalczono go do końca. Profilaktyczną dawkę dzienną witaminy można zmniejszyć do minimum 500 mg, pod warunkiem że nowotwór udało się kontrolować skutecznie przez minimum 2 lata, zaś u pacjenta widać obiektywne efekty leczenia, w postaci przyrostu masy ciała, wzrostu siły fizycznej, relatywnie normalnego wigoru i aktywności, ujemnych testów moczu i krwi na HCG oraz dobrych wyników badań (zdjęć RTG, USG, itd.).

13 Czy przyjmowanie leków na inne schorzenia (cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, wrzody żołądka, wysokie ciśnienie) może przeszkadzać w kuracji witaminą B17? Lekarze stosujący kurację metaboliczną uznają raka za miejscową manifestację choroby systemowej lub metabolicznej. Znaczy to – w ich rozumieniu – że do nowotworu złośliwego doprowadzają istniejące już stany chorobowe lub niedoboru. Celem terapii metabolicznej jest nie tylko wyleczenie z raka, ale uzdrowienie całego organizmu. Odpowiedź na powyższe pytanie brzmi: tak, można zacząć leczyć się terapią metaboliczną, nie przeszkadza ona w braniu żadnych leków. Nie odkryto żadnej substancji, która pod wpływem letrilu zaszkodziłaby pacjentowi. Pamiętajmy, że letril nie jest farmaceutykiem, a jedynie witaminą, lub, jak kto woli, suplementem diety. Czy istnieją udokumentowane przypadki nieskuteczności witaminy B17? Póki co, słyszę jedynie o cudownych uzdrowieniach. Czy są przypadki, w których witamina B17 nie wystarcza? Niekiedy pacjenci dowiadują się o letrilu wtedy, gdy jest już dla nich zbyt późno. Witamina B17 jest po prostu substancją, która jedynie w odpowiednich okolicznościach pomaga organizmowi zwalczyć raka, w ramach terapii żywieniowej lub metabolicznej, opartych również na podawaniu innych witamin, pewnych enzymów oraz diecie niezawierającej prawie żadnych białek zwierzęcych. Witamina B17 nie jest cudowną pigułką, która w magiczny sposób zwalczy raka i całkowicie uleczy organizm chorego. Dlaczego handel amigdaliną (B17) jest „nielegalny” w USA? Czy można ją legalnie kupić w Polsce? Nie ma ogólnokrajowego przepisu federalnego, który zakazuje letrilu, czytaj witaminy B17. Nie występuje on również na żadnej z oficjalnych list środków zakazanych w USA. W Kalifornii obowiązują przepisy, które zakazują używania letrilu do leczenia raka u ludzi, o ile chodzi o raka określanego jako „nową narośl (guz) zajmujący miejsce w organizmie”, lub jako neoplazm (nowotwór). W kilku stanach używanie letrilu jest „nielegalne” w sposób dość niebezpośredni – władze tych stanów umożliwiły wszelkim komisjom ds. raka ograniczanie dostępu do wszelkich środków leczniczych, również takich, których działania nie udowodniono. FDA wykorzystuje swoje przepisy – które nie są prawami federalnymi – by zakazywać handlu międzystanowego i sprzedaży letrilu, twierdząc iż jest on „nieatestowanym nowym lekiem” lub „fałszywym środkiem spożywczym bądź dodatkiem do żywności”. Sęk w tym, że letril nie jest żadną z tych substancji. Nie jest zabronione posiadanie letrilu przez osoby prywatne i używanie go we własnym zakresie. Tak naprawdę to „nielegalność” letrilu nie jest podparta żadnym prawem federalnym, a jedynie zakazem FDA, przepisami stanowymi Kalifornii oraz naciskami, które stanowe rady lekarzy sądowych wywierają na lekarzach – rady te bowiem przyznają i odbierają licencje lekarskie. W praktyce traktowanie witaminy B17 (letrilu) jako substancji nielegalnej jest w takim samym stopniu bezsensowne, co np. proponowanie delegalizacji witaminy C lub niacyny (kwasu nikotynowego). W samej Kalifornii, pomimo obowiązujących tam przepisów stanowych, sąd kilkakrotnie przyznawał lekarzom prawo do wykorzystywania witaminy B17 w leczeniu chorych terapiami metabolicznymi, o ile nie twierdzili oni, iż w ten sposób leczą raka! Amerykański urząd celny od ponad 10 lat pozwala na wywożenie amigdaliny przez granicę z Meksykiem bez jakichkolwiek zezwoleń. Amigdalina jest ekstraktem z pestek moreli, co czyni ją po prostu dodatkiem do żywności. FDA natomiast dobrze wie, że zarządzenia i przepisy są dość przejrzyste, więc do zwalczania amigdaliny wykorzystuje typowe taktyki biurokratyczne – czyli zmianę definicji. Według zaleceń FDA KAŻDA substancja używana do leczenia chorób może być uznawana za lek! W myśl tej absurdalnej interpretacji lekiem może być nawet zwykła woda – przecież leczy się nią odwodnienie! FDA nazywa „nowym lekiem” każdą rzecz, jeżeli istnieją choćby najmniejsze sugestie co do jej dawkowania. W Polsce witamina B 17 nie jest zakazana, lecz wiedza o niej zarówno wśród lekarzy, jak i farmaceutów jest, delikatnie mówiąc, niewielka. Żadne stosowane procedury lecznicze nie przewidują jej stosowania i jeśli lekarz zaordynuje letril jako lek na konkretne schorzenie, robi to na własną odpowiedzialność. Z kolei może zalecić konkretny sposób odżywiania, w którym uwzględnione są naturalne suplementy żywnościowe, w tym również amigdalina. Każdy w Polsce może sobie zamówić i sprowadzić amigdalinę. Występuje ona również w postaci ekstraktu z pestek i jest naturalnym suplementem żywnościowym. DIETA GERSONA

14 Produkty zalecane w diecie Surowce powinny pochodzić z upraw organicznych. Ilość spożywanych potraw i soków jest dowolna, możliwie największa. Niektórzy pacjenci mogą nawet żądać dodatkowych ilości w nocy. Ilość kalorii na jednostkę objętości jest mniejsza, dlatego posiłki muszą być obfitsze i częstsze. Owoce: banany, mandarynki, brzoskwinie, melony, czereśnie, wiśnie, morele, grejpfruty, pomarańcze, gruszki, porzeczki, jabłka, śliwki, winogrona, mango. Należy jeść surowe owoce w dużych ilościach (wykluczone są z puszek i słoików). Gruszki i śliwki uduszone są łatwiej strawne. Można też jeść owoce duszone we własnym soku. Można jeść też owoce suszone łagodnym ciepłem i bez siarczynowania, jak rodzynki, brzoskwinie, daktyle, figi, morele, śliwki lub owoce mieszane - opłukać, namoczyć i udusić, Soki: owocowo-warzywne i z zielonych części roślin. Łącznie 13 szklanek soków dziennie, co odpowiada ok. 7,5 kg surowca. Co godzinę 1 szklankę (od godziny 8 do 20). Świeże (nie z puszek ani kartoników). Wypijać natychmiast po przygotowaniu. Enzymy oksydacyjne w ciągu pół godziny tracą do 60% aktywności pod wpływem tlenu z powietrza, światła i temperatury. Mamy kolejny ważny punkt – Jakość owoców i warzyw powinna być najwyższa, najlepiej z upraw organicznych. Po pierwsze – organiczna marchewka jest droższa od zwykłej, a ponadto wcale nie tak łatwo ją dostać? W dużych miastach zapewne znajdziesz kilka sklepów ze zdrową (organiczną) żywnością. Ale co, jeśli mieszkasz w jakimś Pcimiu? Poza tym wcale nie polecam Ci robienia zakupów w zwykłym warzywniaku. Zmniejszysz wydatki nawet o połowę jeśli bezpośrednio udasz się do hurtowni, lub do gospodarza. Ja również jestem wielbicielem świeżych soków i z doświadczenia wiem że potrafię miesięcznie skonsumować 30kg marchwi, 30 kg jabłek, 10kg selera, 15 kg buraka, 10 kg kapusty, a wcale tak dużo soków jeszcze nie pijam i nie jestem jeszcze witarianinem. Zakupy robię na warzywnym rynku hurtowym w Broniszach (raz na dwa/trzy tygodnie). Przy diecie Gersona miesięcznie będziesz potrzebował ponad 200kg surowca. Lepiej poszukaj dobrego i taniego źródła. Oto krótka lista gospodarstw ekologicznych. Być może któreś z nich znajduje się blisko ciebie... Szukaj takich gospodarstw na własną rękę w swojej okolicy. Kupuj od razu zapas przynajmniej na 2 tygodnie lub na cały miesiąc. Przechowuj surowiec w chłodnym miejscu (piwnica, balkon etc), aby nie zaczął się psuć. Jeżeli nie ma takich gospodarstw blisko Ciebie, śmiało zapukaj do pierwszego lepszego rolnika. Oni często dla swoich własnych potrzeb hodują warzywa tylko dla siebie, zdrowo, bez oprysków, na naturalnym nawozie. Może będą skłonni odsprzedać Ci część swoich zapasów, gdy szczerze przedstawisz im swoje położenie. Polecane soki i przeciery: - Sok pomarańczowy (jedna szklanka na śniadanie). - Sok jabłkowo-marchwiowy - cztery szklanki dziennie. - Sok z zielonych części roślin - cztery szklanki dziennie. - Sok winogronowy. - Sok grejpfrutowy. - Sok jabłkowy. - Sok pomidorowy. - Surowy przecier jabłkowy - robi się na części mielącej prasy Norwalk (lub w zwykłej maszynce do mielenia mięsa, lub na tarce) - jako deser, między posiłkami, wieczorem, na noc. - Gotowany przecier jabłkowy: jabłka pokrajane i oczyszczone z gniazd nasiennych zalać do 3/4 wysokości wodą (nie przykrywać wodą). Doprowadzić pod przykryciem do wrzenia, zmniejszyć ogień i chwilę podgotować na małym ogniu. Przepuścić przez ręczny młynek do potraw - skórki zostaną na nim. Może stać w nocy na stoliku przy łóżku pacjenta - dobry w biegunce, niestrawności. Gdy jabłka są wczesne, kwaśne, można je słodzić. Nie wolno słodzić gdy występuje biegunka, także miodem ani słodzikami. Przy biegunce nie można spożywać surowych wczesnych, kwaśnych jabłek - wtedy ubiegłoroczne. - Przecier marchwiowo – jabłkowy, plus troszkę soku pomarańczowego, plus troszkę rodzynek: jako II śniadanie dla dzieci – poprawia uwagę na lekcjach, stopnie, wzmacnia układ odpornościowy (mniej przeziębień

15 Składniki soków - Sok z marchwi i jabłek w stosunku 1:1. Nie obierać jabłek. Pokrajać i usunąć gniazda nasienne. Nie skrobać marchwi, tylko umyć. Tylko sok marchwiowo - jabłkowy można w razie konieczności przechowywać przez 2-3 godziny w termosie (nie w lodówce). Najlepsze jabłka na sok - Mc Intosh. Mogą być Greenings, Jonathan. - Sok z zielonych części roślin. Postarać się o jak najwięcej rodzajów liści ( liście z czerwonej kapusty (2-3 liście), młode liście buraczane (ze środka, zewnętrzne mają za dużo kwasu szczawiowego), boćwina szerokoogonkowa, endywia, sałata kompasowa (skarola), sałata rzymska, nasturcja (rukiew wodna) (1/4 pęczka), sałata siewna (różne odmiany, w tym głowiasta), sałata głowiasta czerwona, kawałek zielonej papryki. Na każdą szklankę soku dodać jedno średnie jabłko, Jarzyny i surówki Z pojedynczych gatunków jarzyn, np. buraków, bobu, kukurydzy (w tym zielonej), fasolki szparagowej, strąków fasoli Lima (półksiężycowatej), kalafiora, innych duszonych jarzyn. Nie mieszać różnych gatunków. Można przyprawiać sosem sałatkowym (dresingiem). Latem pacjenci wolą chłodne z pieczonym ziemniakiem. Podobnie przy braku apetytu. Starać się o jarzyny z upraw naturalnych, nie pryskane. Zjadać tylko warzywa świeżo przygotowane, wyjątkowo na jedną noc trzymane w lodówce. Dla podgrzania dodać nieco zupy lub świeżego soku pomidorowego. Sposób przygotowania jarzyn: Jarzyny (świeżo przygotowane i bez dodatku soli). Wszystkie z wyjątkiem grzybów, liści marchwi, liści rzodkwi i gorczycy. Garnek o grubym dnie. Gdyby był z cienkim dnem, podłożyć wkładkę. Pokrywka z szerokim wywinięciem, szczelna, lub uszczelnić papierem woskowanym. Na dno garnka dać pół rozdrobnionej cebuli i 2-3 łyżki wywaru z jarzyn (z zupy). Jak tylko się zagotuje - dusić powoli na minimalnym ogniu (inaczej się przypali) bez wody. Szybkie gotowanie na dużym ogniu powoduje pękanie komórek, minerały uwalniają się z połączeń koloidalnych i trudniej się wchłaniają. Jarzyny gotować do całkowitej (nie częściowej!) miękkości. - Fasolkę szparagową - 45-55 min. - Szpinak - bez wody, woda szpinakowa jest zbyt gorzka, zawiera kwas szczawiawy, drażniący jelita i wywołujący wzdęcia i należy ją potem odlać. - Cebula plus marchew. - Cebula plus dyniowate (bardzo dużo soku, można prawie nie dodawać wywaru jeśli zacznie się ogrzewać na małym ogniu). - Kukurydzę - gotować na wodzie. - Buraki - na wodzie, ze skórką. - Kapusta czerwona – dodać 2-3 łyżki octu (lepszy kolor i smak). Biała podobnie. Kapustne można przyrządzać na różne sposoby: jako jarzynkę, jako surówkę. - Cebula, pory i pomidory zawierają wystarczającą ilość wody. Warzywa dokładnie umyć i wyszorować, ale nie skrobać ani nie obierać ze skórki, bo ważne sole mineralne i witaminy znajdują się bezpośrednio pod skórką. Surówki: Bardzo ważne są następujące surowe jarzyny (drobno utarte jeśli potrzeba, lub posiekane, mieszane lub pojedynczo): jabłka i marchew, seler korzeniowy, sałata (niedużo!), pomidory, cykoria, skarola (odmiana endywii),nasturcja (rukiew wodna), kalafior, rzodkiew, sałata rzymska, szalotka, szczypiorek, endywia. Surówek, podobnie jak soków, po przygotowaniu nie wolno przechowywać. Można przyprawiać dresingiem (zmieszać 2 łyżki stołowe soku z cytryny (lub octu winnego z czerwonych winogron lub jabłkowego), 2 łyżki stołowe wody, 1 łyżkę stołową brązowego cukru, małą cebulę pokrajaną w plasterki, pokrajaną zieloną paprykę, 1-2 łyżeczki sproszkowanego czosnku lub surowy czosnek wyciśnięty przez praskę, tarty chrzan (nie kupowany), dozwolone przyprawy ziołowe w niewielkiej ilości np. tymianek, majeranek), Specjalna zupa Hipokratesa: Składniki: Jeden średni seler korzeniowy (lepszy jest seler pastewny), jeśli jeszcze nie sezon, zastąpić 3-4 zewnętrznymi pędami selera naciowego (wewnętrzne pędy zużyć do surówek, sałatki ziemniaczanej), jeden średni korzeń pietruszki (o płaskich listkach, nie „kędzierzawych") lub pasternaku, dwa małe pory (lub zamiast nich - 2 małe cebule), kilka ząbków czosnku, trochę zielonej pietruszki (nie za dużo, 1/2 małego pęczka - kwasy aromatyczne i sód), 70 dag lub więcej pomidorów (zimą można bez pomidorów), 50 dag ziemniaków. Nie obierać jarzyn, wymyć, wyszorować i grubo pokrajać. Zalać wodą w garnku 2-litrowym tak, aby tylko pokryła jarzyny, na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować powoli przez 2,5 - 3 godziny, po czym partiami przepuścić

16 przez młynek do potraw, maszynkę do mięsa lub zmiksować, nie powinno się zostawiać włókien. Przed przepuszczeniem przez młynek rozgnieść ubijakiem do ziemniaków. Niektórzy przepuszczają najpierw albo tylko i wyłącznie przez blender. Wtedy skórki zostają w masie. jak ktoś ma wrażliwe jelita. to lepiej przez młynek. Zupę zhomogenizować póki jest gorąca, jak najszybciej po zdjęciu z ognia. Schłodzona będzie miała niedobrą, gumiastą konsystencję i smak. Można przechowywać w lodówce nie dłużej niż 2 dni, podgrzać za każdym razem żądaną ilość. Zupę umieścić w lodówce dopiero po ostudzeniu do temperatury pokojowej w przeciwnym razie się skwasi. Podane ilości pomidorów i cebuli można zwiększać lub zmniejszać. Cebulę pokrajaną w drobną kostkę można zbrązowić najpierw na brytfance w piekarniku bez tłuszczu, zupa przybierze wtedy smak cebulowej francuskiej, Ziemniaki: Ziemniaki można dawać na obiad i kolację. Pieczone są najbardziej polecane, lecz mogą się one znudzić po 6-8 tygodniach. Można dodawać do nich zupę, sos pomidorowy. Aby uniknąć monotonii, można przygotowywać je na różne sposoby: pieczone, gotowane w mundurkach (najlepsze wczesne), - sałatka ziemniaczana (z ziemniaków gotowanych w mundurkach, zdjąć skórkę, pokrajać w plastry i póki gorące przyprawić dresingiem jak do surówek), - pure (z niewielką ilością zupy), - krakersy ziemniaczane (najlepsze - z odmiany żółtej). Pokrajać w plasterki 5-6 mm, rozłożyć na rusztach tostera lub w piekarniku. Muszą leżeć płasko. Piec w temperaturze ok. 177 °C. Pęcznieją, pękają, brązowieją. Na rodzinę - 6 ziemniaków. Podawać z jogurtem lub przecierem jabłkowym albo jednym i drugim. Płatki owsiane: Rano na śniadanie - nieco ponad 4 uncje płatków na 12 uncji zimnej wody. Doprowadzić do wrzenia, wymieszać, zmniejszyć ogień, przykryć (niecałkowicie) i powoli gotować 8-10 min. Można spożywać z: surowym tartym jabłkiem, musem jabłkowym, bananem, brązowym cukrem lub miodem, melasą, rodzynkami, duszonymi śliwkami, brzoskwiniami, morelami, surowymi winogronami itd. Owsianka z przecierem jabłkowym jest dobra przy biegunce. Produkty dozwolone w diecie: Chleb: Dopuszcza się jako przekąskę jedną kromkę dziennie chleba żytniego pełnoziarnistego na zakwasie - bezsolnego (pod warunkiem spożycia zaleconych potraw, nie zamiast, przy dobrym apetycie). Dlatego nie opłaca się wypiekać samemu, Przyprawy: Można doprawiać do smaku bardzo małymi ilościami wyłącznie następujące przyprawy: ziele angielskie, anyż, cząber, estragon, kolendra, koper ogrodowy, koper włoski, liście laurowe, majeranek, gałka muszkatołowa, rozmaryn, szafran, szałwia, szczaw, tymianek. Szczypiorek, cebula, czosnek i pietruszka można używać w większych ilościach i często poprawiają one smak. Przypraw należy używać oszczędnie, gdyż mogą hamować proces leczenia. Słodziki: brązowy nieoczyszczony cukier, melasa niesiarczynowana, syrop klonowy, miód, Olej lniany tłoczony na zimno: Zużyć w 3 tygodnie po otwarciu butelki. Przechowywać zamknięty w lodówce. Przed otwarciem wolno przechowywać w lodówce do 3 miesięcy, w zamrażarce do 6 miesięcy. Nie gotować, nie podgrzewać. Nie dodawać np. od razu do gorących dymiących ziemniaków w mundurkach. Ryż brązowy: lub mieszany biały z brązowym - dopuszczalny raz na tydzień. Produkty zabronione czasowo w diecie: Po 6-10 tygodniach można włączyć trochę jogurtu beztłuszczowego bez dodatków oraz twarogu z mleka surowego (niehomogenizowanego) odtłuszczonego – prosto od wiejskiej krowy. Jogurt odtłuszczony: W jogurcie własnej roboty z mleka pełnego niehomogenizowanego śmietana na górze oddziela się jak skórka i zostaje jogurt odtłuszczony, Twaróg odtłuszczony: Twaróg z mleka surowego odtłuszczonego: zamknięte pojemnik z mlekiem trzymać 24-28 godzin w ciepłej wodzie (w garnku wypełnionym w 3/4 wodą, podgrzać żeby było tylko trochę cieplejsze niż temperatura komfortu dla palców czy dłoni, nie zagotowywać, nie przegrzewać, temperatura nie może przekroczyć 49°C. Wyższa temperatura niszczy enzymy znajdujące się w surowym mleku, wyłączyć, zostawić, po paru godzinach i na noc znowu podgrzać do tej samej temperatury. Po 26-30 godzinach widać oddzielenie serwatki. Przelać przez płótno (nie tak gęste jak do wyciskania soków) na sitku. Płótno do sera złożone w kilka warstw można wykorzystać do soków. Po ostygnięciu wkładamy do lodówki. Zostawić trochę serwatki, żeby nie wysychało. Można podawać rozbełtany z jogurtem na sos (dressing) do sałatek, z pomidorami jako mała przekąska, do sałaty liściastej wraz z olejem lnianym. Produkty zabronione w diecie:

17 - Nikotyna, - Sól i wszystkie zamienniki soli, - Butelkowane rafinowane, - Puszkowane solone, - Mrożone, - Wędzone, - Przetwory siarczynowane, - Marynowane, - Zupy w proszku, - Alkohol, - Biała mąka, - Ananasy, - Napoje gotowe ze sklepu, - Awokado. Zbyt dużo kwasów tłuszczowych, - Ogórki. Zbyt dużo sodu i źle łączą się z sokami (niestrawność), - Olej, z wyjątkiem lnianego tłoczonego na zimno, - Cukier, słodycze, i wszystko co zawiera cukier, - Czekolada - Orzechy. Zbyt dużo kwasów tłuszczowych, - Owoce jagodowe (z wyjątkiem porzeczek). Ich kwasy aromatyczne wywołują niekorzystne reakcje, - Ostre przyprawy (pieprz, papryka), - Farby do włosów, trwałe ondulacje, - Soda oczyszczona w potrawach, - Fluor w paście do zębów, płukankach do gardła, - Grzyby, - Kiełki. Zawierają niekompletne aminokwasy, wywołujące toczeń (rośliny tak bronią się przed zwierzętami), - Sól gorzka, - Herbata, - Warzywa strączkowe i ich przetwory . Suche nasiona zawierają inhibitory enzymów, utrzymujące je "w stanie uśpienia". Dlatego powodują gazy. Świeża fasolka szparagowa i groszek zielony są dopuszczalne. Wyjątkowo można wrzucić do zupy garść soczewicy dla zmiany smaku, generalnie unikać, - Śmietana, - Kawa, także rozpuszczalna (instant), - Tłuszcz, - Lody, - Woda do picia, - Zabronione są wszelkie tłuszcze zwierzęce: śmietana, masło, jogurt zawierający tłuszcz, jaja, ser z zawartością tłuszczu. Przykładowe posiłki: Śniadanie: 1 szklanka soku, płatki owsiane, duszone owoce Obiad: Surówka,1 szklanka ciepłej zupy, 1 szklanka soku, duży pieczony ziemniak, jarzyny gotowane. Deser: duszone lub surowe owoce (Na jednym talerzu można podać np. sałatkę ziemniaczaną, buraki z musem jabłkowym na ciepło, marchew z jabłkiem na surowo). Kolacja: Surówka, 1 szklanka ciepłej zupy, 1 szklanka soku, duży pieczony ziemniak, jarzyny gotowane, 2 rodzaje. Deser: surowe lub duszone owoce Wymagania co do wody: Nie pić wody (mamy wypić 13 szklanek soków). Woda rozcieńcza soki trawienne, jeśli pita razem z sokami - powoduje wzdęcia i niestrawności. Jak chce się pić w nocy - mieć herbatę z mięty w termosie (2 łyżki stołowe suszonych liści mięty na 2 szklanki wrzątku, gotować 5 minut i przecedzić. Można do smaku dodać brązowego cukru i soku z cytryny). Woda do gotowania potraw, do zupy, do wlewów - niechlorowana i niefluorowana. Fluor i chlor jako halogenki wypierają jod z tarczycy.

18 Niedoczynność tarczycy hamuje układ immunologiczny. Filtrowanie wody metodą odwróconej osmozy usuwa tylko chlor, fluor zostaje. Jeśli woda wodociągowa jest fluorkowana, używać destylowanej. Jeśli nie, wystarczy filtr z odwróconą osmozą. Nie pływać w basenach z wodą chlorowaną (tylko z ozonowaną). Nie kąpać się w morzu (wchłanianie sodu przez skórę